私密领域的手术干预既昂贵又危险，药丸、药膏是无用的。有没有有效的方法来增加民间偏方的成员？对自己的尺寸不满意，年轻人寻找不同的方法来增加私密器官的长度或厚度。
补充剂和有用的草药。
在众多的膳食补充剂中，有不同的：增强效力、增加性欲、延长性交和防止早泄。增加男子气概的膳食补充剂清单令人印象深刻。
但是，没有必要购买昂贵的补充剂。膳食补充剂由草药成分组成，可在药房或市场上从信誉良好的卖家处单独购买。您可以以更便宜且同样有效的方式增加民间疗法的成员。
- 辣椒是维生素和辣椒素的宝库。作用之一：扩张血管，促进海绵体充血。
- Damiana 是一个不断扩大的特纳。富含精油的壮阳药。肾脏和肝脏疾病，高血压和动脉粥样硬化，碳水化合物代谢紊乱应谨慎使用。
- 人参——有用的特性不容小觑，它被称为"生命之根"并非空穴来风。这种适应原有高血压患者的禁忌症，急性感染的人，饮酒是不可接受的。
- 燕麦 - 维生素、微量元素、氨基酸、精油的宝贵财富。野燕麦酊剂会延长性交。禁用于心脏和肝功能衰竭，胆结石，胃酸增加。
- 熊胆汁含有锌并增加睾丸激素的产生，鹿麝香提高效力。
- 民间医学中的阿穆尔天鹅绒用于增强免疫系统和效力。
- 生姜不仅仅是一种感冒药。增加睾酮，血液循环，对效力非常有用。在茶中加入碎姜和柠檬或蜂蜜。
与降低血压的血液稀释剂合用可能很危险。
民间疗法的作用旨在改善血液循环，而不是增加体积。但是，结合特殊的练习，它们会增加几毫米，提高整体效果。
NUPers 推荐哪些膳食补充剂：
- 螺旋藻 - 晚上喝。增加精子产量，提供"晨起"；
- 蜂王浆 - 不增加压力的色调。略微增加阴茎的周长；
- 维生素E；
- 不同形状的 Sabal 棕榈果实。增加性欲，增强 LMB 肌肉；
- 注意到辣椒可以增强另一种药物的作用；
- 栗子果实提取物。它不会以任何方式影响器官的生长，但可以防止在进行 LLP 练习期间出现血栓；
- 锌是必须的！
建议在进行一系列锻炼以增加阴茎大小时饮用这些膳食补充剂。
蜂疗
它涉及在蜂产品和蜂蜇的帮助下治疗疾病，让人想起针灸。由于血管扩张，对勃起有积极作用。不过，也有不同意见：
- 有些人认为口服含有蜂产品的产品就足够了。
- Api 产品积极治愈身体，改善睡眠和幸福感。因此，在服用这些产品的同时增加阴茎的类会带来良好的效果。
- Nupers-极端分子。蜂毒中所含的多肽被认为能刺激细胞分裂。由于在刺痛之后，增强的再生开始，刺痛后立即活跃的noop将带来闻所未闻的结果。极端蜂疗实践的倡导者在阴茎上进行蜜蜂蜇伤，并且不等待水肿消失，进行夹紧和其他积极的血管实践。
NUP的理念是只有健康的人才能长得好。
Apitoxin 是一种强烈的过敏原。
爷爷的养法——蜂蜜核桃：
- 1: 1 比例；
- 压碎的坚果与蜂蜜混合；
- 晚上服用几汤匙的补救措施。
不知道器官本身会长多少厘米，但免疫力和效力会提高100%。
心理学方法
在NUP环境中，积极讨论心理方法和态度，激发增加厘米的斗争，为结果收费。它们也可以归因于民间疗法——每个人都为自己选择一种方便的疗法。讨论最多的：
- 阴茎生长的心情；
- 听大脑会议；
- 可视化：想象你的阴茎变大了。你必须去感受，感受成长；
- 最简单的方法是每天对着镜子看你的阴茎几分钟。一个人习惯了从上面看它，在视觉上它似乎比实际要小。在镜子里，效果是相反的：器官显得更大。习惯了镜像的图像，可以说，大脑会激活身体以快速细胞生长和阴茎增大。
适当的营养
这些不是阴茎增大的家庭疗法，但没有这些产品，结果肯定是零。
| 正确的 | 不正确 |
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牙膏，碘，星号的增加 - 有效果吗？
这些流行的方法更适合不是增加，而是降低阴茎的敏感性。事实是，如果你润滑阴茎头部，它会燃烧。是的，在一段时间内，由于炎症过程，它的大小会增加。但是当器官有序时，大小将保持不变。
如果牙膏或星号引起的小烧伤很快就会过去，那么阴茎的碘量增加会导致头部完全丧失敏感性。
监狱方法包括取出器官，用注射器将10-20毫升凡士林注入桶中。你冒着没有阴茎的风险，这比小阴茎要糟糕得多。
简单的家庭练习
这些练习在家里很容易做。它们简单而有效，特别是如果您在课堂上服用上述活性食品补充剂或凉茶。
扩大
它是这样完成的：
- 当你想小便时，用手指抓住头部，将阴茎弹性拉伸5-6次，直到感觉硬。
- 每天重复5-7次。
- 长时间拉伸会拉伸悬韧带并使阴茎延长 1 厘米。
弯曲
它属于高风险练习，推荐给高级nupers。
- 一个因明显勃起而受热的构件被根部的手抓住，秒针向下、向上、向右和向左弯曲，在每个方向上固定 10-30 秒。
- 你必须非常小心地折叠。弯曲勃起的阴茎会导致其骨折。
第二种方式：
- 一名勃起约 60% 的成员弯下腰坐在上面，不要太用力。
jelq 或 jelqing
区分干湿。jelka 技术来自东方，由阿拉伯儿童练习。
- 建议从湿法开始，即在阴茎上涂抹特殊的药膏。
- jelqing 的本质是在阴茎组织内增加血压，从而拉伸血管。
- 它是用半勃起的阴茎进行的。随着技术的掌握，勃起的程度会增加。
湿 jelqing 是这样完成的：
- 生殖器用湿毛巾加热，涂上软膏，在拇指和食指形成的环中捕捉到生殖器的底部。
- 环从根部移动到头部，挤压阴茎。
- 到达头部后，男人求助于秒针，重复动作。
- 此动作重复数次。
- 条件是双手的拉紧力必须相同。
干果冻：
- 它是用一只手进行的，它向头部和背部移动。
- 向头部移动时的压缩力大于相反方向。
- Jelqing 不允许您快速获得结果，但系统使用它会增加几厘米。
该方法的缺点是时间成本和受伤风险。排除它们有助于使用扩展器 - 用于拉伸阴茎的设备。
夹紧
底线是在阻止流出的同时保持最小的血液流向勃起器官。在非勃起状态下使阴茎增大。执行方法：
- 在阴茎上产生更大的压力。
- 处于隆起状态的性器官用临时的方法如布包裹在根部。
- 顶部放置一个特殊的夹子或项圈，将其拧紧。
- 处于过度压缩状态的成员会保持 5 到 15 分钟的时间。
- 移除支具后，建议进行轻度 jelqing 和 Kegel 运动以恢复血液流动。
悬挂负载充满韧带撕裂和失去动力。
凯格尔运动
Kegel 博士设计的用于训练盆底肌和耻骨尾骨肌的医疗程序。LMB，爱的肌肉，通过保持排尿几秒钟很容易找到。这种肌肉的训练可以在任何条件下进行：运输、工作、家中。这种技术，由于其简单和高效，已经流行了很长时间。运动不会导致阴茎直接增大，但达到了增强效力和改善前列腺状态的效果。
结论
就其本身而言，传统方法在增加生殖器尺寸方面并不是特别有效。但是，伴随着锻炼，以正确的心态，你将获得，如果不是巨大的收获，那么绝对是身体健康和男性力量的提高。